最後更新時間 2023-01-29 by JK
iHerb什麼可以買？2023最新國外網購保健食品教戰守則
國外網購平台商品玲瑯滿目，只要你想的到的東西幾乎都找得到，其中iHerb為美國知名的保健食品網路購物平台，除了販售許多知名品牌的保健食品外，還銷售了運動補充品、保養品、嬰兒用品及寵物用品。
使用iHerb網購國外保健食品固然方便，但若要享受到免稅及入關免申報的額外Bonus，則需要注意許多細節。
根據JK實際搜尋發現，大部分的使用者最常遇到的問題是：不知道這個產品可不可以進海關，產品購買數量有沒有超過免申報限制等等。
面對全世界的運費壓力，iHerb調整了稅金與運費規則，請參考以下這篇：
iHerb免運費回來了！？｜最新產品稅金與運費規則｜折扣碼、免運費、優惠促銷｜【2023最新版】
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| Force Factor全線產品最低 5 折 | MTB9996 | 點我進入選購 | 2024/7/3 凌晨2:00 |
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內容目錄
國外網購食品及藥品免稅方式
首先談談國外網購免稅方式，根據財政部網路購買國外貨物應注意事項規定，符合以下資格者可免徵關稅：
1. 進口郵包物品完稅價格在新臺幣2,000元以內者，免徵關稅、貨物稅及營業稅，但不包括菸酒及實施關稅配額的農產品。
2. 寄交同一收件人之郵包物品，次數頻繁者，不適用「郵包物品進出口通關辦法」關於免稅之規定（所稱次數頻繁，指同一收件人於半年度內進口郵包物品適用「郵包物品進出口通關辦法」第7條第1項之免稅規定放行逾6次者。前述所稱半年度，指每年1-6月及7-12月。）
簡單來說，就是完稅價格在新臺幣2,000元以內者以及半年度交易次數不要超過6次，都可以享有免關稅！
基本上如果使用iHerb購物，只要結帳時右下角「訂單共計」金額不要超過新台幣2,000元，進到台灣都可以享有免關稅的優惠哦！（如下圖）
國外網購食品及藥品免申報方式
要解答這問題之前，請務必先了解自己所購買產品的內容成分以及劑量為何，在台灣是定義為食品還是藥品，因為根據食藥署食品安全衛生管理法第三十條規定，輸入「食品」需要向食藥署查驗，但若符合以下條件者，得免申請查驗：
1. 食品或相關產品供自用，價值在1,000美元以下，且重量在6公斤以內者
2. 膠囊狀、錠狀食品供自用，每種未超過12瓶、合計未超過36瓶
3. 食品添加物重量為1公斤以內（但香料限量200公克以內）
4. 食米、熟花生、熟蒜頭、乾金針、乾香菇及茶葉重量為1公斤以內
若輸入「藥品」者，則需符合：寄送少量供自用，以每種2瓶（盒）為限，合計不超過6種。
攜藥回國新制度
僅適用於個人攜藥回國，並不適用於網購哦！
根據食藥署2015年公告攜藥回國新制度，「藥品」攜帶回國取消種類限制，與食品規範類似，只要每種未超過12瓶、合計未超過36瓶也可以享有免申報的好康哦！
如何確定產品內容成分
在iHerb購物，最簡單確認產品內容成分的方式，就是進入產品頁面直接查看產品概述，右方會明確說明營養成分有哪些，以及該成分的劑量為何。
以上圖的Doctor’s Best CoQ10產品為例，該產品每顆膠囊含有輔酶Q10 100毫克以及胡椒素 5毫克。
由於依衛福部公告規定，供食品原料使用的輔酶Q10每日食用限量為30毫克，此產品超過30毫克，因此屬於藥品，所以在購買這項產品時，若想要享有免申報入關，就必須遵守「 每種2瓶（盒）為限，合計不超過6種」的規定。
國外網購前，需先知道購買的產品是否為藥品
我們可以先到衛福部食藥署網站查詢該產品成分在食藥署規範屬於哪一類，食品類又可以分為食品原料與食品添加物：
使用方式很簡單，只要把該成分的英文或中文填在「關鍵字」欄位，按搜尋鍵後即可查到該成分資料。
如果該產品成分可以在上方兩個地方搜尋到，且劑量又合乎每日食用限量，則可以安心的當作是食品「每種未超過12瓶、合計未超過36瓶」的網購規範，來達到免申請入關的便利。
什麼情況下屬於藥品？
根據台灣藥事法規定，所謂藥品，係指下列各款之一之原料藥及製劑：
一、載於中華藥典或經中央衛生主管機關認定之其他各國藥典、公定之國家處方集，或各該補充典籍之藥品。
二、未載於前款，但使用於診斷、治療、減輕或預防人類疾病之藥品。
三、其他足以影響人類身體結構及生理機能之藥品。
四、用以配製前三款所列之藥品。
此外，如果我們到衛福部食藥署網站查詢，發現它屬於食品，但該產品劑量超過內文所描述的每日食用限量，則視為藥品。
如果仍然對於想購買的產品分不清楚到底是食品還是藥品，可以直接打電話到食藥署進行詢問，電話為：(02)2787-8200。
常見的保健食品台灣規範為藥品的案例（持續更新）
| 中文名稱 | 英文名稱 | 劑量 （超過屬藥品） |
| 奶薊 | Milk Thistle | N/A |
| 硫辛酸 | Alpha Lipoic Acid | N/A |
| 硫酸鹽葡萄糖胺 葡萄糖胺鹽酸鹽（屬食品） | Glucosamine Sulfate Glucosamine HCl（屬食品） | N/A |
| 銀杏葉萃取物 | Ginkgo Biloba | N/A |
| 褪黑激素 | Melatonin | N/A |
| 葉黃素 | Lutein | 30 mg |
| 輔酶Q10 | Coenzyme Q10 | 30 mg |
| 維生素A | Vitamin A | 10000 I.U. |
| 維生素B1（硫胺） | Vitamin B1 (Thiamine) | 50 mg |
| 維生素B2（核黃素） | Vitamin B2 (Riboflavin) | 100 mg |
| 維生素B3（菸鹼酸） | Vitamin B3 (Nicotinic Acid) | 100 mg |
| 維生素B6 | Vitamin B6 | 80 mg |
| 維生素B12 | Vitamin B12 | 100 mg |
| 維生素D3 | Vitamin D3 | 800 I.U. |
| 維生素E（生育醇） | dl-α-Tocopherol | 400 I.U. |
| 鋅 | Zinc Citrate、Zinc Oxide、 Zinc Gluconate、Zinc Sulfate…更多資訊 | 30 mg |
| 鎂 | Magnesium Gluconate、Magnesium Oxide、 Magnesium Sulfate…更多資訊 | 600 mg |
| 鐵 | Ferric Chloride、Ferric Citrate、 Ferrous Sulfate、Ferrous Lactate…更多資訊 | 45 mg |
| 乳鐵蛋白 | Lactoferrin | 100 mg |
如何在iHerb上購買產品？
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結語
看完這篇整理，您是否對國外網購保健食品有更多的了解呢？希望透過本篇的整理，讓您開始使用iHerb網站購物，並且從中挑選出適合自己的產品！別忘了使用JK提供的折扣碼MTB9996，讓JK健康生活館可以持續為您提供更多的優質文章。
如果本篇的資訊對您有幫助，麻煩幫JK在底下留言，給JK一點鼓勵。如果發現資訊有錯誤或疑問，也歡迎在下方留言告訴JK，我會盡快修正與回覆您！
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