我的故事
目前為剛出社會一年多的社會新鮮人，從事醫療相關行業。
由於從小體弱多病，時常感冒，每次感冒就要拖至少一個禮拜才會復元，俗話說：三折肱而成良醫，漸漸得對於自我健康管理越來越重視，了解到何謂「 累積健康資產」的重要性，「健康不是天上掉下來的禮物，而是平常生活作息與習慣所匯集的結果」。
當你有了健康的身體，就有更多精力去充實自己或體驗人生，讓我們一起「累積健康資產」，邁向更美好的未來吧！
為什麼我想幫助人
因為初出社會，工作壓力大，讓我因胃食道逆流導致咽喉發炎，在短短幾個月時間連續感冒好幾次，甚至還因此有輕度憂鬱的情形。
在這段期間，我仔細的思考健康的重要性，當你沒有了健康的身體，你做得再多的努力，得到再好的成績，都是一片浮雲，都是「假的」。
因此就在那段期間，我下定決心好好重視自己的健康，重新調整了生活作息、飲食、運動、工作時間重分配等等，讓我重新贏得了健康，憂鬱情況也因此不藥而癒。
所以我希望將這過程的經驗與體悟，分享給更多和我一樣的年輕人，或甚至是中年人，對於自己健康開始重視的你們，希望藉由我的分享，讓你也可以獲得健康的人生。
網站的目標
1. 提供健康資訊，讓你重拾人生的主導權。
2. 提供自我成長相關資訊，讓我們一起邁向更自由的人生。