標籤: 如何選擇維生素C

隨著武漢肺炎（新型冠狀病毒）的發生，越來越多人開始重視免疫力的重要。規律的運動、健康的作息以及均衡的飲食，都是維持身體免疫力的關鍵。

但在這忙碌的現實社會中，前述三項關鍵常常難以履行，因此我們可以藉由補充額外的保健食品來增強我們的免疫力。

本篇將介紹維生素C如何達到免疫力增強的效果，以及在身體裡扮演的重要角色。

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