維生素C功效大解密

4種維生素C的包裝,3種維生素C的類型|如何選擇維生素C?

隨著武漢肺炎(新型冠狀病毒)的發生,越來越多人開始重視免疫力的重要。規律的運動、健康的作息以及均衡的飲食,都是維持身體免疫力的關鍵。

但在這忙碌的現實社會中,前述三項關鍵常常難以履行,因此我們可以藉由補充額外的保健食品來增強我們的免疫力。

本篇將介紹維生素C如何達到免疫力增強的效果,以及在身體裡扮演的重要角色。

Read More